La grossesse

*État de Grossesse : terme qui reflète l'idée d'être grosse, difforme donc "moche" durant la période de gestation de 9 mois chez les femmes. On voit bien ici à travers ses magnifiques photos que ce n'est pas forcément le cas pour tout le monde ! Même si être grosse en dehors de la "grossesse" ne signifie nullement être "moche et difforme". Mais cette métamorphose rapide, quasi brutale, de son corps portant la Vie et donc qu'on ne reconnaît plus alors, qui quelque part aussi ne nous appartient plus non plus totalement, a été concentré dans ce terme plutôt "moderne" du XXème siècle. 

Auparavant, avant la médicalisation des "grosse-sses" et "ac-couche-ment", on parlait plutôt de "gestation" et "d'enfantement". C'est pourquoi on vous propose de revenir à ses termes-ci dans l'optique de reprendre possession de nos corps, petits et destinés. De se reconnecter au féminin sacré

La veille de la naissance de bébé

- Choisir votre lieu de naissance :
Bien choisir votre lieu de naissance, certes en fonction de votre suivi médicale, mais surtout en fonction de votre projet de naissance à écrire dés les premiers mois de votre grossesse. Que ce soit à domicile ou à l'hôpital en France ou encore en maison de naissance à l'étranger, le plus important étant déjà d'être pleinement en accord avec vos choix et désirs sur la meilleure façon pour vous de vivre ce moment magique. Si possible auprès de gens en qui vous avez pleinement confiance, afin de vous y sentir bien avant tout, écouter et en sécurité. Et ensuite sachez imposer fermement votre choix, voir en changer si besoin !

- Privilégier un suivi médicale et physiologique avec une sage-femme :
Choisir une votre sage-femme libérale pour un suivi global et personnalisé, qui pourra vous accompagner avant (lors de grossesse non pathologique, ou pour la préparation à l'accouchement), peut-être aussi pendant si accès à un plateau technique à l'hôpital, en "salle nature", en maison de naissance ou en cas d'Accouchement A Domicile (AAD), mais aussi après la naissance de votre enfant en cas de retour précoce ou d'Hospitalisation à Domicile (HAD, autorisé 2h après la délivrance, et de suivi post-partum à domicile... Les frais médicaux liés à la naissance étant remboursé durant 12 jours par la Sécurité Sociale, notamment pour la mise en route et le suivi de l'allaitement à domicile, et également pour la rééducation périnéale ensuite, etc.

- Prévoir un spécialiste en cas de suivi pathologique et examens gynécologiques :
Choisir votre gynécologue-obstétricien au cas où votre état de gestation devrait recevoir un suivi médical adapté en cas de grossesse pathologique ou gémellaire, naissance prévue par siège ou césarienne, ou encore pour les échographies régulières à l'hôpital public ou en clinique privée ; à moins de les faire avec un échographiste dans un laboratoire privé. Attention dès le départ à être bien en accord avec le professionnel choisi sur la date prévue du "terme". Car cela aura une importance cruciale en cas de dépassement et de risque de déclenchement.

- Prévenir vos autres partenaires médicaux :
Choisir votre médecin généraliste si vous préférez et que vous vous sentez plus à l'aise avec lors de vos suivis ou en post-partum pour vous et l'enfant, plutôt qu'un gynécologue (chirurgien obstétricien). Sachant qu'il existe aussi des radiesthésistes privés dans les laboratoires de ville voir même des acupuncteurs, sophrologues, hypnotiseurs ou autres "méthodes alternatives" à la douleur que des anesthésistes même privés.  Se renseigner alors auprès de votre médecin sur les formalités nécessaires si vous avez choisi de rentrer plus tôt de la maternité en cas de "retour précoce" (HAD). Appelez le rapidement dès la maternité, ainsi que votre sage-femme libérale pour prendre rendez-vous avec eux, pour le suivi en post-partum et les divers examens obligatoires du 8ème jour, test du Gutri et autres. Le mieux étant quand même de voir auparavant avec eux s'ils acceptent de se déplacer à votre domicile en post-partum précoce, afin de ne pas trop perturber bébé, sa prise de poids et surtout la mise en route de votre allaitement comme de votre sommeil...

- Contacter le Centre Médico-social :
Rencontrer avant la naissance, la sage-femme de PMI, le médecin ou la puéricultrice du secteur de votre Centre Médicosocial afin de prévoir, peut-être (uniquement si vous le sentez), des visites régulières pour vous et votre enfant, à votre domicile au minimum durant le 1er premier mois. Sachant, on ne le répètera jamais assez, que ce devrait toujours être autrui qui se déplace pour visiter mère et enfant et non l'inverse, surtout les 6 premières semaines, en ne les obligeant pas à prendre la voiture et trainer dans les hôpitaux ou cabinet médicaux. On s'étonne ensuite en France qu'il y ai autant de complications en post-partum, d'échec d'allaitement et sevrage brutale, de pertes de poids bébé, gastro mère-enfant ou maladies respiratoires, nosocomiales, etc.  

- Rencontrer une doula ou une "accompagnante à la naissance" : Il s'agit ici de précieuses personnes qui ne remplaceront JAMAIS personne, mais viendront plutôt rajouter leurs compétences et expériences de mère et de femme, avec écoute et empathie. Elles pourront même, au besoin, vous servir de soutien psychologique et affectif, d'intermédiaire ou d'aide ponctuelle pour vous et votre bébé, mais aussi pour vos autres enfants, informer et soutenir au passage également le nouveau papa comme vos proches (mamies, papis, etc.). En bref, il s'agit de se faire accompagner professionnellement par une autre femme qui viendra "materner la mère pour qu'elle puisse à son tour materner l'enfant". Le meilleur cadeau de naissance qui soit au final !

- Obtenir une aide à domicile, même ponctuelle :
Se renseigner auprès d'organismes d'aide à domicile (ménage, transport, école, courses, etc.) dès le 2ème enfant ou en cas de gestation de multiples, de naissances rapprochées ou de familles nombreuses, en cas de césarienne programmée, d’handicaps ou de pathologies invalidantes, etc. Bien se renseigner à l'avance pour obtenir quelques heures de ménage par semaine, dont une partie pourra même être remboursée ensuite soit par votre CAF, soit par votre mutuelle. 

- Organiser le soutien actif de votre entourage :
Informer vos proches (conjoint, famille, amis, voisins, collègues, etc.) de vos besoins, choix et désirs après l'arrivée de bébé à la maison ; afin qu'ils sachent tous ce qu'ils pourront faire techniquement pour vous aider, ou ne pas faire justement ; comme par exemple donner un biberon ou une tétine à bébé pour le calmer, dire ou éviter de dire des choses blessantes en période de baby blues, etc. mais plutôt vous soutenir dans vos choix et vous aider au quotidien de façon pratique comme les repas, linge, courses, ménages, gardes des autres enfants, etc.

- Chercher le maximums d'informations variées sur la grossesse, la naissance ET l'allaitement :
Commencer le plus tôt possible à lire des livres et magazines sur le maternage proximal (voir Bibliographie), sur la physiologie de la naissance ET de l'allaitement, sur le portage en tissu souple et sur le massage-bébé, sur l'hygiène, l'éducation consciente ou l'alimentation saine, etc. Si possible, suivre quelques cours/conférences durant la période de gestation et d'enfantement ou même avant, rencontrer d'autres parents dans les associations locales, échanger vos doutes et inquiétudes sur les forums de discussion, etc. Il n'est jamais trop tôt pour commencer à apprendre et à échanger sur ces sujets, jamais trop tard non plus !

- Prévoir le matériel et trousseau de naissance nécessaire :
Enfin et seulement à la fin, prévoir tranquillement le matériel nécessaire à l'arrivée du ou des futurs bébés pour la naissance comme votre retour à la maison. En sachant qu'une chambre spéciale n'est pas toujours indispensable au départ, ni un lit séparé ou une poussette-landau "dernier cri", et encore moins un chauffe-biberon ou stérilisateur, etc. Vos bras suffiront largement en fait ! Au pire les autres s'en chargeront pour vous si besoin ou vous les prêteront (location ou achat d'occasion, dons, etc.). Peut-être juste prévoir d'avance pour avoir le temps de bien choisir un bon porte-bébé souple et physiologique, une peau de mouton douce, chaude et étanche où y lover et changer bébé, de la layette bien chaude pour bébé selon la saison (les gigoteuses on vous en offrira plein !), quelques couches lavables pré-lavées à n'utiliser qu'après le 1er mois, dans un sac à langer étanche, et pour vous : plusieurs soutien-gorges d'allaitement et vêtements de nuit confortables, quelques serviettes hygiéniques lavables (jetables aussi pour le 1er mois), des coussinets d'allaitement idem et C'EST TOUT ! Pas besoin d'acheter non plus tout le matériel de puériculture moderne qui ne serviront peut-être jamais et surtout vous sépareront plus souvent de votre enfant qu'ils ne vous en rapprocheront. Au besoin, récupérer ou chiner jouets et livres bébé...

Finalement, votre enfant n'ayant besoin que de votre chaleur, de votre odeur et de votre amour.