Les positions d'allaitement
Positions d'allaitement et bonnes prises du sein
Comme il y a 360° autour du sein, il existe potentiellement 360 positions d'allaitement, voir plus... Alors pourquoi se limiter à quelques unes ? En effet, il est essentiel de varier fréquemment les positions d'allaitement avec bébé autant pour votre confort personnel et éviter d'éventuelles courbatures, crispations, fatigue musculaire que pour mieux drainer le sein maternel, stimuler un maximum de canaux galactophores et par conséquent augmenter la production de lait ; mais également afin d'éviter d'éventuels problèmes de santé ensuite (non obligatoires lorsqu'on allaite mais probables lorsqu'on allaite mal :-) tel que gerçures, crevasses, engorgements, mastites, abcès, etc.
Nous vous proposons, donc, ici quelques positions possibles. A vous, évidemment, d'en inventer d'autres avec bébé. Car, plus vous serez à l'aise avec plusieurs positions d'allaitement, notamment celles allongées ou semi-allongées, plus vous serez détendue et plus bébé le sera aussi et donc têtera mieux. Si des douleurs ou des problèmes de succion persistent malgré tout n'hésiter pas à venir nous rencontrer et à prendre rendez-vous avec une consultante en lactation IBCLC près de chez vous ou professionnel ayant un DIU d'allaitement.
Sachez que, généralement, tout se passe bien tant qu'on respecte quelques règles de base telle que :
- Garder la tête d'un nouveau-né dans l'axe de son corps : oreille-épaule-hanche, - tourner son corps face à votre corps : "ventre contre ventre" par exemple pour la "madone classique", ou sur le côté comme pour le "ballon de rugby", en boule au centre si vous êtes "allongé sur le côté", etc.
- Entourer ses bras autour de votre corps et non placés entre vous
- Le laisser "fouiner" d'abord vers votre mamelon, se lécher les poings ou les sucer un moment avant de téter,
- Le laisser ouvrir très largement sa bouche comme pour un bâillement (ou cri),
- Placer, si possible, votre mamelon en direction de son nez lors de la prise asymétrique du sein (positions assises) pour qu'il puisse tendre légèrement le cou pour le chercher lui-même et, en positions allongées, laisser bébé s'installer plutôt trop haut que trop bas pour qu'il puisse fouiner (sauf bébé très tonique),
- Garder sa nuque légèrement tendue vers l'arrière et non le menton enfoui dans le cou (sauf si confusion sein/tétine),
- Observer ses lèvres supérieures et inférieures bien ourlées,
- Garder la mâchoire et le menton du bébé en contact avec votre sein, voir le nez enfoncé dedans : pas de risque d'étouffement, la peau n'étant pas un tissu.
- Observer qu'il n'y ai pas de claquements de langue, ni de bruits étranges outre ceux de la déglutition
- Faire attention à ne ressentir aucune douleur lors d'une tétée, ni en surface, ni en profondeur, ni rougeur ou blancheur, ni douleur musculaire, etc.
- Observer ses tempes bouger lorsque bébé appelle le lait par mouvements rapides des lèvres, puis faire des pauses régulières lorsque le lait gicle,
- Privilégier, dès que possible, plutôt les positions semis allongées ou allongées sur le dos en BN (Biological Nurthering) ou sur le côté pour vous reposer durant les tétées, faciliter la montée de lait et prévenir les crevasses,
- Le laisser prendre puis lâcher le sein de lui-même aussi souvent que possible pour le garder toujours actif et non passif,
- Apprendre rapidement, si possible, à allaiter bébé(s) dans un porte-bébé pour faciliter vos déplacements et votre quotidien,
- Allaiter ensemble des jumeaux au minimum une fois par jour pour mieux stimuler les deux seins et recevoir plus de lait aux tétées suivantes.
Et surtout faites vous et faites lui d'abord confiance et profiter bien de ces tendres instants !
Quelques positions classiques d'allaitement (mais il en existe d'autres :-) : http://fr.pourelles.yahoo.com/video/allaiter-son-b%C3%A9b%C3%A9-145215077.html